1990年，陳明真發行個人首張專輯《變心的翅膀》出道[2] 。
1992年，陳明真發行國語專輯《到哪里找那么好的人》。1993年發行國語專輯《念念不忘的情人》，該專輯風格前衛而又不失情歌的味道。
1994年，陳明真憑借恐怖片《七月十四不見不散》入圍香港電影金像獎新人獎[3 ；6月發行國語專輯《句句真心》，該專輯具有溫柔輕快的音樂風格；同年與梁家輝、任達華共同出演動作片《黑豹天下》 。之后三年因個人原因在樂壇方面有所沉寂。
1997年，陳明真發行專輯《抓兔子》；之后陳明真因在音樂方面遭遇瓶頸期，退出歌壇轉型成為一名演 ；年底與劉德凱、焦恩俊共同出演武俠劇《西門無恨》。
1999年，陳明真發行-寫真集《陳明真解放日記》 ，該寫真集還附錄了寫真DVD，并獲得了-錄像帶金鹿獎[3] 。2000年出席“森達之戀姐妹情”晚會；3月出演由漫畫改編的同名喜劇 《澀女郎》 。2001年與霍正奇聯訣主演愛情劇《情義》，飾演為愛所困的女孩劉怡君。
2003年，陳明真重返歌壇并發行專輯《兩個》[16] ，專輯中附錄了一段音樂廣播劇《下一個雨季的來臨》[6] ；3月舉行“愛樂人時間——陳明真歌友會”[4] ；12月舉行“半島晨報之夜”歌友會。2004年，陳明真出演賀歲劇《新年快樂2004》，并在劇中演唱了自己的歌曲《變心的翅膀》；2月出演偶像劇《極速傳說》[17] ；3月出版瘦身書籍《魅力密碼》[6] 。
2005年，陳明真參演警匪劇《生命的太陽》[18] ；8月與席曼寧、龍劭華、徐貴櫻共同出演都市情感劇《舊情綿綿》[19-20] ；同年與張瑜、孫興聯訣主演懸疑劇《煙雨紅塵》，飾演弱女子蔡詩琳。
2006年，陳明真與高登共同錄制情歌《約定》的MV[21] ；4月參加綜藝節目《非常大明星》[22] ；9月與莫萬丹、黃雅麗共同擔任亞洲小姐網絡賽區決賽評委[7] ；同年與高登共同參加中國杭州的士節“的士之夜”晚會，現場合唱歌曲《約定》[23] 。
