形體芭蕾最早起源于意大利，是以開、蹦、直、立的基本動作作為訓練內容的一種無氧運動，柔韌身體各部位，塑造優美曲線、優雅氣質。-芭蕾舞，是一門優雅的舞蹈藝術，它把音樂、服裝、形體訓練、舞蹈技巧融為一體，不僅具有很高的藝術欣賞性，而且可以練就優雅的舉止和完美的形體。
 
來深圳派瀾舞蹈學院學跳-芭蕾舞訓練，舉止幽雅！氣質高貴！更重要的是通過芭蕾訓練，突出芭蕾生來具有的貴族氣度，傲然挺立，氣宇軒昂，是一般健美運動無法比似的.

形體芭蕾訓練是以培養良好形態的身體練習為主要目的，同時重視形體的基礎知識，從而達到形體美和樹立良好的內在氣質。它是通過頭、頸、胸、肩、腿部動作的訓練，及全身各部位之間動作的協調配合訓練，以達到收緊肌肉、消耗多位脂肪的效果。做動作時盡量保證幅度大、速度慢。如果您想擁有苗條的身材、優雅的體態，那就趕快加入深圳派瀾舞蹈學院的行列，這里專業的形體教練為您指導、教學，只要您認真訓練、持之以恒，定會使您夢想成真。

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